Lass es SEIN

Wenn wir unser Leben im gegenwärtigen Moment leben und bewusst wahrnehmen, werden wir feststellen, dass unser Geist meistens danach strebt, den gegenwärtigen Moment in irgendeiner Weise zu verändern. Er ist nur selten zu hundert Prozent einverstanden damit, wie der gegenwärtige Moment sich zeigt. Er will mehr von dem erleben, was ihm angenehm erscheint und er will all diejenigen Dinge vermeiden, die sich unangenehm anfühlen. Durch dieses permanente Streben nach Veränderung entsteht jedoch eine gewisse innere Unruhe und Unzufriedenheit. Wir sind nicht mehr offen für das, was tatsächlich hier und jetzt geschieht und wir können die Geschenke des Lebens nicht wirklich genießen. Indem wir die Bestrebungen des Geistes loslassen und sowohl uns selbst als auch die Umstände so da sein lassen, wie sie in dem Moment gerade sind, entwickeln wir die Fähigkeit, uns wirklich auf das einzulassen, was gerade passiert und unser Leben bewusst zu erleben. Nebenbei finden wir zu einer…