top of page

Nội quy thiền viện Pháp Quang

Việc tuân thủ những quy định dưới đây không chỉ giúp khóa thiền diễn ra một cách suôn sẻ mà còn giúp thiền sinh đạt được sự tĩnh lặng và an lạc trong suốt quá trình tu học. Điều này cũng góp phần tạo ra một môi trường tu học hài hòa, an lành và bền vững cho mọi người.

Trước khóa thiền

Trước khi về thiền viện, quý thiền sinh vui lòng lưu ý những thông tin sau đây:

Thông báo quan trọng dành cho người có bệnh tâm lý nghiêm trọng

Thiền trọn vẹn nhận biết là một phương pháp hiệu quả giúp chúng ta vượt qua những nỗi đau khổ trong cuộc sống, mang lại sự bình yên và tĩnh lặng trong tâm hồn. Qua việc thực hành thiền, chúng ta có thể phát triển sự nhận thức về bản thân, cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường khả năng đối diện với những khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thiền trọn vẹn nhận biết không phải là một phương pháp điều trị bệnh lý tâm thần và không thay thế được các liệu pháp y tế chuyên nghiệp. Để thực hành thiền trọn vẹn nhận biết một cách hiệu quả và an toàn, cần có một mức độ ổn định tâm lý nhất định. Những người có bệnh lý tâm thần nghiêm trọng cần đặc biệt chú ý và thận trọng khi tham gia các khóa học thiền. Nếu bạn đang có bất kỳ thắc mắc nào về việc liệu mình có phù hợp để tham gia các khóa học của chúng tôi hay không, vui lòng liên hệ với chúng tôi trước để được tư vấn và hỗ trợ. Chúng tôi luôn sẵn lòng lắng nghe và cung cấp thông tin cần thiết để đảm bảo bạn có một trải nghiệm thiền an toàn và tích cực. Trong suốt thời gian tham gia các khóa học thiền tại thiền viện, bạn phải tiếp tục sử dụng tất cả các loại thuốc mà bạn đang dùng theo chỉ định của bác sĩ. Việc này là rất quan trọng để duy trì sự ổn định tâm lý và sức khỏe của bạn. Không nên tự ý ngừng sử dụng thuốc, trừ khi có sự chỉ định khác từ bác sĩ điều trị của bạn. Chúng tôi khuyến khích bạn nên trao đổi với bác sĩ về việc tham gia khóa học thiền để nhận được những lời khuyên và hướng dẫn phù hợp. Chúng tôi hiểu rằng mỗi người đều có những hoàn cảnh và nhu cầu riêng, do đó chúng tôi cam kết sẽ hỗ trợ tối đa để bạn có thể tham gia các khóa thiền một cách hiệu quả và an toàn nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc cần sự trợ giúp nào. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Đăng ký tham gia khóa thiền

Các thiền sinh cần đăng ký tham gia khóa thiền thông qua đơn đăng ký trên website (click vào "Khóa Thiền", chọn khóa thiền mình muốn tham gia).

Quy định và hướng dẫn xin phép lưu trú tại Thiền Viện Pháp Quang ngoài thời gian khóa tu

Các thiền sinh muốn xin phép ở lại Thiền Viện trong một khoảng thời gian để tu tập cần đáp ứng đủ hai điều kiện:

 

1. Thiền sinh đã từng tham gia ít nhất hai khóa tu 03 ngày ở Thiền Viện.

2. Thiền sinh có đảm bảo sức khỏe tốt để tham gia theo toàn bộ các thời khóa trực tiếp cùng Quý Tăng Ni trong thời gian lưu trú tại Thiền Viện.

 

3. Thiền sinh phải viết thư xin phép, gồm có những thông tin sau đây:

- Trình bày cụ thể mục đích muốn ở lại Thiền Viện (ước nguyện tu tập của bản thân, cam kết đảm bảo tuân thủ theo các quy định, thời khóa và sự sắp xếp của quý chư tôn đức Tăng Ni)

- Ngày dự kiến đến, đi (ngày nhập chúng, rời chúng)

- Những ngày dự kiến không có mặt ở thiền viện (ví dụ đi ra ngoài với mục đích cá nhân - nếu có)

- Lịch trình cụ thể nêu rõ thời gian nào muốn ở trụ sở nào của Thiền Viện Pháp Quang và lý do muốn ở tại trụ sở đó trong thời gian đó. (Thiền Viện Pháp Quang Nắng Mai/ Đại Giác Đăng/ Tào Khê/ Phổ Chiếu)

Ví dụ:

Từ ngày 10. - 17.7.2024 tại Thiền Viện Pháp Quang Nắng Mai.

Lý do:... ​

 

Tăng đoàn Thiền Viện Pháp Quang sẽ quyết định và có phản hồi về từng trường hợp thiền sinh cụ thể sau khi có đủ những thông tin nêu trên. ​

 

Trong thời gian lưu trú tại thiền viện, thiền sinh phải tham gia đầy đủ tất cả các thời khóa và tuân thủ theo sự sắp xếp của quý chư tôn đức Tăng Ni.

Chuẩn bị vật dụng cá nhân

Mỗi thiền sinh cần mang theo:

- túi ngủ riêng,

- bình nước có nắp và

- các đồ dùng sinh hoạt cá nhân cần thiết như khăn mặt, dầu gội, sữa tắm, kem và bàn chải đánh răng, máy sấy, v.v.

 

Điều này giúp đảm bảo sự thoải mái và tiện lợi trong suốt quá trình tu học.

​Trong khóa thiền

Trong khi ở thiền viện, tất cả các thiền sinh phải giữ năm giới:

1. Bảo vệ sự sống - không giết hại

2. Tôn trọng quyền tư hữu - không trộm cướp

3. Giữ tiết hạnh - không dâm dục

4. Chỉ nói sự thật và sử dụng lời nói ái ngữ - không nói dối

5. Nuôi dưỡng thân và tâm - không uống rượu, hút thuốc hay là dùng chất kích thích

​Ngoài ra, các thiền sinh vui lòng theo những quy định của thiền viện như sau:

​Giữ tĩnh lặng

Trong suốt quá trình tu học, thiền sinh luôn giữ tĩnh lặng - Đi, đứng, nằm, ngồi đều trong sự Trọn Vẹn Nhận Biết. Điều này giúp tạo ra một môi trường yên bình và hỗ trợ sự tập trung.

Tuân thủ thời khóa

Thiền sinh cần tham gia đầy đủ các thời khóa và giờ sinh hoạt quy định tại thiền viện. Sự kỷ luật này giúp đảm bảo mỗi người đều có cơ hội thực hành và tiếp thu trọn vẹn.

Xin phép đi ra ngoài

Nếu có ý định đi ra ngoài thiền viện, thiền sinh cần xin phép và thông báo với thiền viện để đảm bảo an toàn và sự quản lý chặt chẽ.

Bảo quản đồ dùng cá nhân

Giày dép, áo khoác, mũ nón và các đồ dùng cá nhân cần được tự bảo quản và để đúng chỗ quy định trong phòng riêng. Điều này giúp duy trì trật tự và vệ sinh chung.

Phân loại rác

Thiền sinh cần phân loại rác đúng vào thùng quy định, góp phần giữ gìn vệ sinh môi trường thiền viện.

Giữ gìn vệ sinh

Luôn giữ gìn vệ sinh và tôn trọng tài sản chung, giúp duy trì một không gian sạch sẽ và hài hòa cho tất cả mọi người.

Tiết kiệm tài nguyên
Quy định giặt giũ

Sử dụng điện, nước và các tài nguyên của thiền viện một cách tiết kiệm, thể hiện sự trân trọng và biết ơn đối với những gì được cung cấp.

Máy giặt chỉ dành cho thiền sinh tham dự các khóa tu từ 7 ngày trở lên, mỗi tuần một lần. Điều này giúp quản lý tài nguyên một cách hiệu quả.

Trước khi ra về - kết thúc khóa thiền

1. Dọn dẹp phòng: Trước khi ra về, thiền sinh cần dọn dẹp, hút bụi, đổ rác trong phòng cá nhân sạch sẽ và trả lại đồ dùng của thiền viện nếu có mượn. Điều này giúp duy trì môi trường sạch sẽ và sẵn sàng cho các thiền sinh tiếp theo.

2. Kiểm tra đồ dùng cá nhân: Thiền sinh cần kiểm tra và mang theo tất cả tư trang, vật dụng cá nhân khi ra về, tránh để quên hoặc làm mất mát.

bottom of page